Sobre Nosotros
Fortalece tu cuerpo y mente con yoga adaptado para la madurez.
En Active Aging Yoga, nuestra misión es promover la longevidad a través del movimiento, proporcionando una práctica de yoga adaptada a los practicantes maduros. Con más de 10 años de experiencia en el ámbito del yoga para la tercera edad, hemos ayudado a más de 1.500 clientes a mejorar su estabilidad, movilidad y calidad de vida. Nuestro enfoque se centra en la seguridad y la adaptabilidad, asegurando que cada sesión de yoga sea accesible y beneficiosa para todos, independientemente de su nivel de habilidad.
Nuestra Filosofía
Creemos que el yoga es una herramienta poderosa para el bienestar físico y mental. Nuestros instructores están especializados en técnicas de yoga que fomentan la estabilidad y el equilibrio, con el objetivo de reducir el riesgo de caídas y lesiones en nuestros alumnos mayores. Incorporamos la innovadora 'Mobility Longevity Chart', que permite a los participantes monitorear su progreso en términos de movilidad y flexibilidad. Según estudios recientes, la inclusión de yoga en la rutina semanal puede aumentar la flexibilidad hasta en un 40% en solo seis meses.
Nuestro Equipo
Nuestro equipo está compuesto por profesionales certificados con más de 15 años de experiencia en yoga y bienestar. Cada uno de nuestros instructores ha pasado por una formación especializada en el yoga para mayores, asegurando un enfoque tanto técnico como humano en cada clase. Nos enorgullece ofrecer grupos pequeños, lo que permite una atención individualizada y un ambiente de apoyo. Sabemos que el 90% de nuestros alumnos reportan una mejora significativa en su bienestar general después de solo tres meses de clases regulares.
Nuestro Compromiso con la Comunidad
En Active Aging Yoga, no solo nos preocupamos por nuestros alumnos, sino también por el bienestar de la comunidad en general. Participamos en iniciativas benéficas y colaboramos con organizaciones locales para fomentar un estilo de vida activo y saludable entre las personas mayores. Desde 2020, hemos organizado más de 20 talleres gratuitos, beneficiando a más de 300 personas en nuestra comunidad. Sabemos que el yoga puede transformar vidas, y estamos aquí para hacerlo accesible a todos.
Nuestro Impacto
Los resultados de nuestras clases son evidentes. Un estudio interno realizado en 2023 reveló que el 85% de nuestros alumnos experimentan un aumento en su fuerza y resistencia general después de 12 semanas. Además, muchos reportan una reducción en el estrés y la ansiedad. En Active Aging Yoga, nuestra 'Mobility Longevity Chart' ha demostrado ser un recurso eficaz para nuestros participantes, ayudándolos a visualizar su progreso y motivándolos a continuar su viaje de bienestar.
Únete a Nosotros
Estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu camino hacia una vida más activa y saludable. Ya sea que estés comenzando tu viaje en el yoga o buscando mejorar una práctica existente, te invitamos a unirte a nuestra comunidad. Con opciones de clases presenciales y en línea, hay un lugar para ti en Active Aging Yoga. Comienza a mejorar tu movilidad y estabilidad hoy mismo; tu bienestar a largo plazo te lo agradecerá.
Sobre Nosotros
Fortalece tu cuerpo y mente con yoga adaptado para la madurez.
En Active Aging Yoga, nuestra misión es promover la longevidad a través del movimiento, proporcionando una práctica de yoga adaptada a los practicantes maduros. Con más de 10 años de experiencia en el ámbito del yoga para la tercera edad, hemos ayudado a más de 1.500 clientes a mejorar su estabilidad, movilidad y calidad de vida. Nuestro enfoque se centra en la seguridad y la adaptabilidad, asegurando que cada sesión de yoga sea accesible y beneficiosa para todos, independientemente de su nivel de habilidad.
Nuestra Filosofía
Creemos que el yoga es una herramienta poderosa para el bienestar físico y mental. Nuestros instructores están especializados en técnicas de yoga que fomentan la estabilidad y el equilibrio, con el objetivo de reducir el riesgo de caídas y lesiones en nuestros alumnos mayores. Incorporamos la innovadora 'Mobility Longevity Chart', que permite a los participantes monitorear su progreso en términos de movilidad y flexibilidad. Según estudios recientes, la inclusión de yoga en la rutina semanal puede aumentar la flexibilidad hasta en un 40% en solo seis meses.
Nuestro Equipo
Nuestro equipo está compuesto por profesionales certificados con más de 15 años de experiencia en yoga y bienestar. Cada uno de nuestros instructores ha pasado por una formación especializada en el yoga para mayores, asegurando un enfoque tanto técnico como humano en cada clase. Nos enorgullece ofrecer grupos pequeños, lo que permite una atención individualizada y un ambiente de apoyo. Sabemos que el 90% de nuestros alumnos reportan una mejora significativa en su bienestar general después de solo tres meses de clases regulares.
Nuestro Compromiso con la Comunidad
En Active Aging Yoga, no solo nos preocupamos por nuestros alumnos, sino también por el bienestar de la comunidad en general. Participamos en iniciativas benéficas y colaboramos con organizaciones locales para fomentar un estilo de vida activo y saludable entre las personas mayores. Desde 2020, hemos organizado más de 20 talleres gratuitos, beneficiando a más de 300 personas en nuestra comunidad. Sabemos que el yoga puede transformar vidas, y estamos aquí para hacerlo accesible a todos.
Nuestro Impacto
Los resultados de nuestras clases son evidentes. Un estudio interno realizado en 2023 reveló que el 85% de nuestros alumnos experimentan un aumento en su fuerza y resistencia general después de 12 semanas. Además, muchos reportan una reducción en el estrés y la ansiedad. En Active Aging Yoga, nuestra 'Mobility Longevity Chart' ha demostrado ser un recurso eficaz para nuestros participantes, ayudándolos a visualizar su progreso y motivándolos a continuar su viaje de bienestar.
Únete a Nosotros
Estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu camino hacia una vida más activa y saludable. Ya sea que estés comenzando tu viaje en el yoga o buscando mejorar una práctica existente, te invitamos a unirte a nuestra comunidad. Con opciones de clases presenciales y en línea, hay un lugar para ti en Active Aging Yoga. Comienza a mejorar tu movilidad y estabilidad hoy mismo; tu bienestar a largo plazo te lo agradecerá.
Sobre Nosotros
Fortalece tu cuerpo y mente con yoga adaptado para la madurez.
En Active Aging Yoga, nuestra misión es promover la longevidad a través del movimiento, proporcionando una práctica de yoga adaptada a los practicantes maduros. Con más de 10 años de experiencia en el ámbito del yoga para la tercera edad, hemos ayudado a más de 1.500 clientes a mejorar su estabilidad, movilidad y calidad de vida. Nuestro enfoque se centra en la seguridad y la adaptabilidad, asegurando que cada sesión de yoga sea accesible y beneficiosa para todos, independientemente de su nivel de habilidad.
Nuestra Filosofía
Creemos que el yoga es una herramienta poderosa para el bienestar físico y mental. Nuestros instructores están especializados en técnicas de yoga que fomentan la estabilidad y el equilibrio, con el objetivo de reducir el riesgo de caídas y lesiones en nuestros alumnos mayores. Incorporamos la innovadora 'Mobility Longevity Chart', que permite a los participantes monitorear su progreso en términos de movilidad y flexibilidad. Según estudios recientes, la inclusión de yoga en la rutina semanal puede aumentar la flexibilidad hasta en un 40% en solo seis meses.
Nuestro Equipo
Nuestro equipo está compuesto por profesionales certificados con más de 15 años de experiencia en yoga y bienestar. Cada uno de nuestros instructores ha pasado por una formación especializada en el yoga para mayores, asegurando un enfoque tanto técnico como humano en cada clase. Nos enorgullece ofrecer grupos pequeños, lo que permite una atención individualizada y un ambiente de apoyo. Sabemos que el 90% de nuestros alumnos reportan una mejora significativa en su bienestar general después de solo tres meses de clases regulares.
Nuestro Compromiso con la Comunidad
En Active Aging Yoga, no solo nos preocupamos por nuestros alumnos, sino también por el bienestar de la comunidad en general. Participamos en iniciativas benéficas y colaboramos con organizaciones locales para fomentar un estilo de vida activo y saludable entre las personas mayores. Desde 2020, hemos organizado más de 20 talleres gratuitos, beneficiando a más de 300 personas en nuestra comunidad. Sabemos que el yoga puede transformar vidas, y estamos aquí para hacerlo accesible a todos.
Nuestro Impacto
Los resultados de nuestras clases son evidentes. Un estudio interno realizado en 2023 reveló que el 85% de nuestros alumnos experimentan un aumento en su fuerza y resistencia general después de 12 semanas. Además, muchos reportan una reducción en el estrés y la ansiedad. En Active Aging Yoga, nuestra 'Mobility Longevity Chart' ha demostrado ser un recurso eficaz para nuestros participantes, ayudándolos a visualizar su progreso y motivándolos a continuar su viaje de bienestar.
Únete a Nosotros
Estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu camino hacia una vida más activa y saludable. Ya sea que estés comenzando tu viaje en el yoga o buscando mejorar una práctica existente, te invitamos a unirte a nuestra comunidad. Con opciones de clases presenciales y en línea, hay un lugar para ti en Active Aging Yoga. Comienza a mejorar tu movilidad y estabilidad hoy mismo; tu bienestar a largo plazo te lo agradecerá.
Sobre Nosotros
Fortalece tu cuerpo y mente con yoga adaptado para la madurez.
En Active Aging Yoga, nuestra misión es promover la longevidad a través del movimiento, proporcionando una práctica de yoga adaptada a los practicantes maduros. Con más de 10 años de experiencia en el ámbito del yoga para la tercera edad, hemos ayudado a más de 1.500 clientes a mejorar su estabilidad, movilidad y calidad de vida. Nuestro enfoque se centra en la seguridad y la adaptabilidad, asegurando que cada sesión de yoga sea accesible y beneficiosa para todos, independientemente de su nivel de habilidad.
Nuestra Filosofía
Creemos que el yoga es una herramienta poderosa para el bienestar físico y mental. Nuestros instructores están especializados en técnicas de yoga que fomentan la estabilidad y el equilibrio, con el objetivo de reducir el riesgo de caídas y lesiones en nuestros alumnos mayores. Incorporamos la innovadora 'Mobility Longevity Chart', que permite a los participantes monitorear su progreso en términos de movilidad y flexibilidad. Según estudios recientes, la inclusión de yoga en la rutina semanal puede aumentar la flexibilidad hasta en un 40% en solo seis meses.
Nuestro Equipo
Nuestro equipo está compuesto por profesionales certificados con más de 15 años de experiencia en yoga y bienestar. Cada uno de nuestros instructores ha pasado por una formación especializada en el yoga para mayores, asegurando un enfoque tanto técnico como humano en cada clase. Nos enorgullece ofrecer grupos pequeños, lo que permite una atención individualizada y un ambiente de apoyo. Sabemos que el 90% de nuestros alumnos reportan una mejora significativa en su bienestar general después de solo tres meses de clases regulares.
Nuestro Compromiso con la Comunidad
En Active Aging Yoga, no solo nos preocupamos por nuestros alumnos, sino también por el bienestar de la comunidad en general. Participamos en iniciativas benéficas y colaboramos con organizaciones locales para fomentar un estilo de vida activo y saludable entre las personas mayores. Desde 2020, hemos organizado más de 20 talleres gratuitos, beneficiando a más de 300 personas en nuestra comunidad. Sabemos que el yoga puede transformar vidas, y estamos aquí para hacerlo accesible a todos.
Nuestro Impacto
Los resultados de nuestras clases son evidentes. Un estudio interno realizado en 2023 reveló que el 85% de nuestros alumnos experimentan un aumento en su fuerza y resistencia general después de 12 semanas. Además, muchos reportan una reducción en el estrés y la ansiedad. En Active Aging Yoga, nuestra 'Mobility Longevity Chart' ha demostrado ser un recurso eficaz para nuestros participantes, ayudándolos a visualizar su progreso y motivándolos a continuar su viaje de bienestar.
Únete a Nosotros
Estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu camino hacia una vida más activa y saludable. Ya sea que estés comenzando tu viaje en el yoga o buscando mejorar una práctica existente, te invitamos a unirte a nuestra comunidad. Con opciones de clases presenciales y en línea, hay un lugar para ti en Active Aging Yoga. Comienza a mejorar tu movilidad y estabilidad hoy mismo; tu bienestar a largo plazo te lo agradecerá.